スマートフォンを活用した健康管理についての会話
対談者: 桑山和樹, 藤代賢太, 水野 賢太朗
桑
桑山和樹:スマートフォンのアプリを使って健康管理をするのは便利だよね。
藤
藤代賢太:アホだって、何でそんなことが必要なんだ?
水
水野賢太朗:私はスマートフォンで健康管理をしています。運動や食事記録をアプリで管理しているよ。
桑
桑山和樹:健康管理アプリは体重や睡眠時間を記録するだけでなく、目標設定や健康アドバイスもしてくれるんだよ。
藤
藤代賢太:アホだと思ってたけど、それなら使ってみるのも悪くないかもしれないな。
水
水野賢太朗:健康管理アプリを使うと、自分の健康状態を把握しやすく、改善に役立つんだよ。